About

Wednesday, April 4, 2012

HƯỚNG DẪN GIÚP BẠN NGỦ NGON (YOUR GUIDE TO HEALTHY SLEEP) - Do LQT Biên Dịch


NGHIÊN CỨU

Các nhà nghiên cứu đã biết được khá nhiều về giấc ngủ và các rối loạn về giấc ngủ trong những năm gần đây.  Kiến thức đó đã đưa đến một sự hiểu biết sâu rộng hơn về tính quan trọng của giấc ngủ đối với đời sống và sức khỏe của chúng ta.  Nghiên cứu được hỗ trợ bởi Viện Tim, Phổi, và Máu Quốc Gia (National Heart, Lung, and Blood Institute - NHLBI) đã giúp xác định một số nguyên nhân gây ra các rối loạn về giấc ngủ và các tác hại của chúng lên tim, não, phổi, và các hệ thống khác trong cơ thể.  Viện NHLBI cũng hỗ trợ nghiên cứu đang được thực hiện về các phương pháp hiệu quả nhất để chẩn đoán và điều trị các dạng rối loạn giấc ngủ.

Nhiều câu hỏi về giấc ngủ và các rối loạn giấc ngủ vẫn chưa có câu trả lời.  Viện NHLBI tiếp tục hỗ trợ một loạt các nghiên cứu tập trung vào:

-      Sự hiểu biết sâu rộng hơn về cách thức tình trạng thiếu ngủ làm gia tăng nguy cơ bị béo phì, bệnh tiểu đường, bệnh tim, và đột quỵ.
-      Các phương pháp mới để chẩn đoán các rối loạn về giấc ngủ
-      Các yếu tố di truyền, môi trường, và xã hội mà có thể dẫn đến các rối loạn về giấc ngủ
-      Các tác hại của tình trạng thiếu ngủ lên cơ thể và não

Nghiên cứu này phần lớn phụ thuộc vào sự tình nguyện của những người tham gia trong nghiên cứu lâm sàn.  Nếu bạn muốn giúp các nhà nghiên cứu đạt được thành tựu khoa học về giấc ngủ hoặc về một dạng rối loạn giấc ngủ mà bạn mắc phải và tìm được các phương pháp điều trị, thì bạn hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về khả năng bạn tham gia vào nghiên cứu lâm sàn.  (Để biết thêm thông tin, xem phần “Nghiên Cứu Lâm Sàn”).



Nghiên Cứu Lâm Sàn

Các nhà nghiên cứu có thể biết khá nhiều về giấc ngủ và các rối loạn giấc ngủ bằng cách nghiên cứu các động vật.  Tuy nhiên, để hiểu tường tận về giấc ngủ và các tác động của nó lên sức khỏe và chức năng hoạt động, cũng như cách tốt nhất để chẩn đoán và điều trị các rối loạn giấc ngủ, các nhà nghiên cứu cần thực hiện nghiên cứu lâm sàn ở người.  Loại nghiên cứu này được gọi là nghiên cứu lâm sàn (clinical research) bởi vì nó thường được thực hiện ở các trung tâm y tế, chẳng hạn như bệnh viện hoặc văn phòng bác sĩ.

Có hai loại nghiên cứu lâm sàn, đó là thử nghiệm lâm sàn và điều tra lâm sàn.

Các thử nghiệm lâm sàn kiểm tra các phương pháp mới giúp chẩn đoán, ngăn ngừa, hoặc điều trị các rối loạn khác nhau.  Ví dụ, các phương pháp điều trị (chẳng hạn như thuốc, các thiết bị y tế, giải phẫu, hoặc các tiến trình khác) cho một dạng rối loạn cần được kiểm tra ở người bị rối loạn này.  Một thử nghiệm lâm sàn giúp xác định tính an toàn và hiệu quả của một phương pháp điều trị ở người trước khi đưa vào sử dụng cho công chúng.  Trong một thử nghiệm lâm sàn, những người tham gia được chia thành nhóm một cách ngẫu nhiên.  Một nhóm được tiếp nhận phương pháp điều trị mới đang được kiểm tra.  Các nhóm khác có thể được tiếp nhận các phương pháp điều trị khác hoặc được sử dụng giả dược (placebo).  So sánh các kết quả từ các nhóm tham gia giúp cho các nhà nghiên cứu tin tưởng rằng các thay đổi ở nhóm kiểm tra là do phương pháp điều trị mới và không do các yếu tố khác.

Các kiểm tra lâm sàn khác được thực hiện để khám phá các yếu tố, bao gồm môi trường, hành vi, hoặc các yếu tố di truyền, gây ra hoặc làm trầm trọng các rối loạn khác.  Các nhà nghiên cứu có thể quan sát một nhóm người trong một thời gian để tìm hiểu các yếu tố góp phần tạo ra bệnh.

Các kiểm tra lâm sàn và các thử nghiệm lâm sàn có thể rất ngắn, hoặc có thể kéo dài nhiều năm và đòi hỏi trở lại trung tâm nghiên cứu nhiều lần.  Các trung tâm này thường là các bệnh viện của trường đại học hoặc các trung tâm nghiên cứu, nhưng cũng có thể bao gồm văn phòng bác sĩ tư cũng như các bệnh viện cộng đồng.

Nếu bạn tham gia nghiên cứu lâm sàn, thì bạn sẽ được giải thích về cuộc nghiên cứu một cách chi tiết, bạn sẽ được cho cơ hội đặt các câu hỏi, và bạn sẽ được yêu cầu viết giấy cho phép sử dụng các thông tin về cuộc nghiên cứu có liên quan đến bạn.  Bạn có thể không có được lợi ích trực tiếp từ các kết quả của nghiên cứu lâm sàn mà bạn tham gia, nhưng thông tin này sẽ giúp ích cho những người khác và sẽ được đưa vào kho tàng kiến thức khoa học.  Tham gia vào nghiên cứu lâm sàn cũng có được các lợi ích khác.  Bạn sẽ hiểu biết thêm về dạng rối loạn bạn mắc phải, bạn sẽ có được sự hỗ trợ của một nhóm các nhân viên y tế, và sức khỏe của bạn sẽ được giám sát chặt chẽ hơn.  Tuy nhiên, việc tham gia này cũng có các rủi ro, do đó bạn nên tham khảo với bác sĩ của bạn.  Cho dù bạn quyết định thế nào, thì sự chăm sóc sức khỏe thường lệ của bạn vẫn không bị ảnh hưởng.

Nếu bạn có ý định tham gia nghiên cứu lâm sàn, thì bạn có thể đặt câu hỏi về mục đích của cuộc nghiên cứu này, các loại kiểm tra và điều trị bao gồm, việc tham gia này sẽ ảnh hưởng thế nào đến cuộc sống hàng ngày của bạn, và có bất cứ phí tổn gì không.  Bác sĩ của bạn có thể trả lời được một số câu hỏi của bạn và giúp bạn tìm kiếm các kiểm tra lâm sàn mà bạn có thể tham gia.  Bạn cũng có thể ghé thăm các trang mạng dưới đây để tìm hiểu về một cuộc nghiên cứu và tìm kiếm các thử nghiệm lâm sàn được thực hiện để nghiên cứu dạng rối loạn của bạn: 





XEM PHẦN TIẾP THEO